Ciri-Ciri Kepribadian yang Sulit Tidur Sendirian

Beauties, sama halnya dengan cara makan yang berbeda-beda, setiap orang pun memiliki kebiasaan tidurnya masing-masing.

Untuk sebagian orang, tidur sendirian di rumah bisa menjadi tantangan tersendiri. Karena sudah terbiasa ditemani, tidur sendirian bisa membuat munculnya rasa takut, kesepian, hingga pikiran yang hiperaktif yang bikin sulit tidur. Namun, ada juga tipe orang yang tidak masalah dengan kesendirian tersebut.

Melansir YourTango, orang yang berjuang karena tidak bisa tidur saat sendirian di rumah memiliki ciri kepribadian tertentu. Apa saja itu, simak!

1. Sangat Waspada

Ilustrasi tidak tidur/Foto: Pexels/cottonbro studio

Ciri kepribadian pertama adalah mereka memiliki tingkat kewaspadaan yang sangat tinggi. Sistem sarafnya seolah terjebak dalam keadaan “bertarung atau lari”, yang membuat tubuhnya sulit untuk rileks.

Saat harus tidur sendirian di malam hari, mereka akan berjuang melawan rumah yang sunyi, kosong, dan kegelapan. Mereka terus berpikir tentang beragam kemungkinan dan di otaknya mengatakan, “Bagaimana jika...?”. Hal ini pun membuatnya waspada dan sangat peka dengan suara-suara yang didengarnya di rumah.

2. Miliki Imajinasi yang Tinggi

Ilustrasi begadang/Foto: Freepik

Selain waspada, orang yang tidak bisa tidur sendirian juga memiliki imajinasi yang tinggi. Kewaspadaan dan kesendirian membuat pikirannya jadi hiperaktif.

Mereka bisa membayangkan skenario terburuk, padahal seharusnya sudah dalam mode tidur. Imajinasinya tidak selalu menyenangkan, tapi sering kali menjadi tidak pasti dan menakutkan.

Orang yang tidak bisa sendirian menghubungkan hal-hal yang tidak perlu dipikirkan dan merusak ketenangannya sendiri.

3. Ekstrovert

Ilustrasi ekstrovert/Foto: Pexels.com/cottonbro studio

Tidak bisa tidur sendiri bisa jadi tanda seorang ekstrovert. Menurut studi dari Personality and Individual Differences, orang ekstrovert lebih suka interaksi sosial daripada sendirian. Dengan berada di sekitar orang lain, mereka bisa meningkatkan energinya.

Jadi, saat harus tidur sendirian mereka bisa kesulitan karena tidak ada orang yang bisa diajak berinteraksi dengannya. Mereka pun membutuhkan orang lain untuk mengalihkan perhatian dari pikirannya yang terkadang overthinking.

Baca Juga : 5 Ciri Kepribadian Orang yang Makan Lambat Menurut Ilmu Psikologi

4. Suka Overthinking

Ilustrasi overthinking/Foto: Freepik.com/DC Studio

Orang yang berjuang tidur sendiri memiliki kepribadian suka overthinking. Waktu malam yang sunyi, sepi, dan gelap membuatnya cemas dan banyak berpikir.

Jika mereka tidak mampu mengatasi kecemasan tersebut, hal ini bisa membuatnya sulit rileks dan terus terjaga di malam hari dengan isi kepalanya yang penuh.

5. Tipe Orang yang Mementingkan Hubungan

Ilustrasi tidur/Foto: Pexels.com/cottonbro studio

Terakhir adalah mereka tipe orang yang mementingkan hubungan dan kedekatan emosional. Kehadiran orang tersayang saat tidur di sampingnya membuatnya merasa tenang dan aman.

Sebaliknya, saat harus tidur sendirian, mereka akan sulit rileks karena merasa tidak aman. Untuknya, tidur paling nyaman adalah saat bersama-sama.

Beauties, itu dia ciri kepribadian orang yang tidak bisa tidur saat sendirian di rumah. Bagaimana, kamu salah satunya?

***

Mau jadi bagian dari Buzznesia Community di mana kamu bisa ikutan berbagai online dan offline event seru yang diadakan oleh Buzznesia/Beautynesia? Komunitas ini terbuka untuk umum, baik perempuan dan juga laki-laki, kami juga memiliki komunitas khusus untuk kamu yang masih berstatus mahasiswa/mahasiswi. Yuk, gabung ke Buzznesia Community. Caranya DAFTAR DI SINI!

Pilihan Redaksi

5 Ciri Kepribadian Orang yang Suka Bolak-balik Ganti Pilihan saat Pesan Makanan di Restoran

4 Kalimat 'Beracun' Ini Sering Diucap Orang yang Suka Mengeluh dalam Obrolan

Tes Kepribadian: Gambar yang Pertama Dilihat Bisa Ungkap Siapa Kamu Sebenarnya

(ria/ria)